沿着南渡江一路溯源而上，来带了海南省澄迈，澄迈距离海南省会海口很近，坐动车，1个小时左右的时间，澄迈算是南渡江的中游，南渡江穿城而过，江岸两边的澄迈县城高楼林立，但是城市生活的发展却并没有影响它，成为海南省著名的长寿之乡，澄迈县常驻人口56.5万，有百岁老人217位，大大超出长寿地区，每10万人中有7位百岁老人的国际认定标准，称得上是名副其实的“长寿之乡”，是海南最适合宜居的城市。

  在海南“老爸茶”是一道独特的风景，以前多事男人们聚在一起喝茶聊天，所以就被叫做“老爸茶”，澄迈县一直以来都很讲究长幼有序，尊老敬老，自古就有“青山绿水廿万顷，十里长逢百岁人”的美誉，澄迈的福山镇有大片大片的咖啡种植园，福山咖啡通常每年11月到来年3月是采摘，通常来讲咖啡豆分为三种，最为常见是小粒种和中粒种，小粒种多生长在海拔较高的地区，例如：中国的云南，福山镇海拔不高，咖啡园种的都是，适于低海拔地区的中粒种咖啡，低海拔种出来的咖啡密度比较大，挑选咖啡果很有讲究，要选果实圆且饱满的，大小均匀，果肉味道甜美，这样在烘焙的时候，果肉的味道也可以吸收进来。


  每年可以产咖啡豆40吨左右，来到福山镇上的第一家咖啡店，刚进入咖啡馆就被眼前的咖啡豆吸引，这是晒过还未烘焙的咖啡豆，里面的颜色有纯白的，有颜色深一些的，大大的贝壳中装满了不同类别的咖啡豆，原本是分门别类盛放的，如今被喝咖啡的客人搅混在一起。海南的咖啡文化与老爸茶是分不开的，咖啡老店坐落于福山水库边，福山人习惯把这座水库陈给“福湖”，这里空气清新，凉风习习，海南人素有喝咖啡的习惯，在福山连煮咖啡都是传统的做法，福山咖啡的煮制办法看起来十分捡简陋，只用到一只烧水壶，咖啡煮出来好喝与否，水量和水质都是关键，最主要的是根据咖啡的炒制火候。


  海南人素有喝咖啡的习惯，在福山连煮咖啡都是传统的做法，福山咖啡的煮制办法看起来十分捡简陋，只用到一只烧水壶，咖啡煮出来好喝与否，水量和水质都是关键，最主要的是根据咖啡的炒制火候，澄迈的人们喜欢喝咖啡，就连这里的长寿老人们每天都会聚在一起，喝着咖啡聊天，休息，在这类，领略到了澄迈的慢生活，不愧是长寿之乡，是海南最适合宜居的城市。