想变得更聪明?下次喝咖啡记得加点“料”
巧克力爱好者们请尽情欢呼吧!佐治亚大学最近的一项研究发现,喝咖啡时添加巧克力可以帮助你更好地集中精力。
据纽约邮报报道,该研究比较了四种不同热饮为人体带来的“精神能量”,其中包括可可,咖啡,咖啡可可混合和安慰剂。
据了解,参与测试的人员每天喝下四种不同的饮料,并按照要求完成填写“精神能量测试”。
结果显示,饮用可可的参与者能显示出相对较快的反应能力。然而,饮用可可与咖啡因混合的参与者拥有最快的反应能力和精准度。
随着咖啡浓度的增加,该研究表明可可在很大程度上减轻了咖啡因对人体产生的焦虑作用。
研究作者阿里·博拉尼(Ali Boolani)解释称,“可可能够增加大脑血流量,增强人体的认知和注意力。而咖啡因本身会增加焦虑,这样的混合可以减轻咖啡因产生的不利影响。”
此外,该研究还发现,咖啡因会对人的心情产生消极影响。与其他组相比,只喝咖啡的参与者更容易变得易怒。而将咖啡因与可可混合,可以削弱其带来的愤怒和焦虑感。
所以,如果想要保持好心情且变得更聪明,别忘了下次喝咖啡时加上巧克力哦!
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